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Mémoire et jeux

Exercices, ateliers et jeux de mémoire testés ou observés, avec un retour honnête sur ce qu’ils m’ont apporté, ou pas. Et ce que disent les sources quand on prend le temps de les lire.

La perte de mémoire chez un proche, ce que j’ai appris à ne pas dire

2 octobre 2026
Une main jeune pose délicatement sur la main ridée d'une personne âgée

Quand la perte de mémoire s’installe chez quelqu’un qu’on aime, on parle beaucoup et souvent mal. J’ai mis deux ans à comprendre quelles phrases je devais arrêter d’employer avec ma tante, et pourquoi.

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Les exercices de mémoire pour seniors que j’ai testés sur moi

13 septembre 2026
Des mains remplissent une grille de mots croisés posée sur une table

Après l’atelier de Carouge, j’ai voulu voir ce que donnaient les exercices seule à la maison. Huit semaines, cinq méthodes, un carnet de notes : voici ce qui a tenu et ce que j’ai laissé tomber au bout de dix jours.

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Un atelier mémoire à Carouge, et ce que j’en ai retenu

10 août 2026
Un groupe de personnes âgées travaille autour d'une grande table dans une salle claire

Je me suis inscrite à un atelier mémoire de six séances à Carouge, moitié par curiosité, moitié parce que j’oublie les prénoms. Voici honnêtement ce qui s’y passe, ce que ça m’a apporté et ce que ça ne m’a pas apporté.

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